Na wstępie musimy sobie powiedzieć co to takiego jest aloes?
Jest to oczywiście roślina należąca do grupy sukulentów, która ceniona była już w czasach Starożytnego Egiptu, czy Mezopotamii.
Informacja o aloesie pojawiła się nawet na tablicach sumeryjskich, a ciała faraonów były mumifikowane właśnie przy użyciu aloesu.
Wyjątkowe właściwości aloesu propagowali Arabowie, Fenicjanie, a następnie Hindusi, Chińczycy, czy Tybetańczycy.
W starożytności aloes był nazywany „cichym uzdrowicielem” i stosowano go zewnętrznie do gojenia się ran, tamowania krwawienia, łagodzenia oparzeń, nawilżania skóry, łagodzenia swędzenia; natomiast wewnętrznie stosowano do wspomagania układu pokarmowego, regulowania procesów trawiennych, wspomagania wypróżniania, oczyszczania organizmu.
Musimy przyznać, że aloes zawiera bardzo duże ilości wody (nawet do 98%), ale poza wodą zawiera:
- witaminy z grupy B, wit. C, wit. E,
- minerały takie jak: żelazo, wapń, fosfor, potas, sód, miedź, magnez, cynk, mangan, chrom,
- aminokwasy takie jak: cystyna, prolina, hydroksyprolina, alanina, seryna, tyrozyna, kwas glutaminowy,
- polisacharydy,
- nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6,
- substancje przeciwbakteryjne i przeciwzapalne takie jak: kwas cynamonowy, beta-sitosterol, kampesterol, bradykinaza, fenole, związki siarkowe.
- substancje o działaniu przeciwbólowym takie jak: mleczan magnezowy i naturalny kwas salicylowy
- substancje o działaniu ściągającym i odkażającym takie jak saponiny
Można się zapytać - czy trzeba czegoś więcej? :-)
Bogactwo aloesu sprawia, że ta cudowna roślina pomaga nam w tak wielu dolegliwościach, że zdołam wymienić tylko część:
- reguluje wszystkie problemy związane z układem pokarmowym, trawiennym: łagodzi objawy choroby wrzodowej, stany zapalne żołądka, nieżytu układu pokarmowego, reguluje pH żołądka, stymuluje produkcję soków trawiennych,
- w znaczący sposób wspomaga działanie naszej wątroby, gdyż działa żółciopędnie i żółciotwórczo,
- przyśpiesza przemianę materii,
- oczyszcza nasz organizm z toksyn,
- wspomaga odchudzanie,
- ma działanie przeczyszczające,
- obniża poziom złego cholesterolu LDL
- wspomaga pracę naszego układu immunologicznego, sercowo-naczyniowego i nerwowego,
- reguluje ciśnienie krwi,
- działa bakteriobójczo, wirusobójczo, grzybobójczo,
- działa przeciwstarzeniowo, poprawia mikrokrążenie, pomaga dostarczyć więcej tlenu do komórek, a także wpływa na zwiększenie ilości kolagenu i elastyny
Aloes jest też cudowny do użytku zewnętrznego, gdyż:
- nawilża naszą skórę i włosy,
- działa przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo,
- łagodzi podrażnienia,
- przyśpiesza gojenie się ran,
- łagodzi świąd i pieczenie skóry,
- wzmacnia włosy i przyśpiesza ich wzrost.
Ja gorąco polecam aloes zarówno w formie soku, jak i żelów.
Picie soku z aloesu jest jak najbardziej wskazane nie tylko osobom borykającym się z którymś z powyższych problemów, ale nam wszystkim prewencyjnie. Najlepiej jest pić sok przed posiłkiem, można go też rozcieńczyć wodą.
Stosujmy cuda natury i nie przejmujmy się resztą :-)
